Brasília, 12 de Abril a 23 de Maio de 2025.
Curso de Respiração Integral
Aprenda a transformar sua respiração para transformar sua vida. O Curso de Respiração Integral oferece uma imersão profunda nos fundamentos da respiração consciente, ensinando como reconhecer e alterar padrões respiratórios que afetam sua saúde, emoções e qualidade de vida.
Formação em Breathwork com certificação internacional
Curso de Respiração Integral
Curso de Respiração Integral
Aprenda a transformar sua respiração para transformar sua vida. O Curso de Respiração Integral oferece uma imersão profunda nos fundamentos da respiração consciente, ensinando como reconhecer e alterar padrões respiratórios que afetam sua saúde, emoções e qualidade de vida.
Realizado no Brasil (Brasília-DF) no Jardim de Ananda – YOGA SHALA, este curso é fruto da parceria com a tradicional Yoga Society of San Francisco (Brahmananda Ashram – Califórnia, EUA), trazendo uma abordagem integrativa e multicultural ao ensino do breathwork.
Para quem é este curso?
Aberto a todos que desejam aprofundar-se na respiração:
Praticantes de Yoga
Professores e instrutores de Yoga
Profissionais da saúde integrativa
Entusiastas da respiração consciente
📜 Dois certificados disponíveis:
Aprofundamento (para estudantes e praticantes)
Especialização (para professores – com selo Yoga Alliance International)
O que você vai aprender:
Fundamentos da respiração consciente
Fases da respiração: abdominal, torácica e completa
Técnicas para equilibrar o sistema nervoso através da respiração
Pranayamas clássicos e respiração detox
Respiração com retenções (cheias e vazias)
Posturas e movimentos de Yoga que favorecem o fluxo respiratório
Anatomia sutil da respiração segundo o Yoga
Integração com meditação e práticas contemplativas
Estrutura do Curso:
Formato híbrido: Aulas presenciais em Brasília-DF e transmissões ao vivo via Zoom. Você escolhe como participar.
🗓 Módulo 1 – Iniciante/Intermediário (Abril e Maio)
12/04 • 16h às 18h30
03/05 • 16h às 18h30
10/05 • 16h às 18h30
23/05 • 16h às 18h30
💰 Valor: R$ 1.999
🗓 Módulo 2 – Avançado (Junho e Julho)
3 encontros presenciais e online
💰 Valor: R$ 2.889
O que está incluso:
✅ Acesso às aulas presenciais e online (ao vivo)
✅ Coffee break nas aulas presenciais no Shala
✅ Material didático exclusivo (Brasil + Califórnia)
✅ Acesso às gravações por 1 ano
✅ Certificação oficial com selo Yoga Alliance International
✅ Mentorias individuais com os professores
Professores:
Mahendra Argawal – Professor sênior da Yoga Society of San Francisco
Maria Luiza Machado – Professora do Jardim de Ananda, Brasília-DF
🌐 Saiba mais e garanta sua vaga:
www.hamsaintegralbreathwork.com
📞 Informações e inscrições:
(61) 98172-7343 • maluhathayoga@gmail.com
Conheça
os professores
Maria Luiza Machado
Professora de Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Pranayama e Meditação.
Fundadora do Yoga Shala O Jardim de Ananda.
Faixa preta e professora de Jiu Jitsu pela equipe Gracie Barra.
Mahendra AKA Briksh
Professor de Respiração, Yoga e Estilo de Vida Saudável Professor residente e gerente da Yoga Society of San Francisco, juntamente com o co-ensino do Treinamento de Professores de 200 horas.
Mais informações
Sobre os organizadores:
Brahmananda Ashram – Yoga Society of San Francisco
A YSSF foi constituída em 1972 por Shri Brahmananda Sarasvati com a intenção:
• Promover a autoanálise. Analisar e descobrir princípios de boa saúde, bem como felicidade mental e espiritual
• Fomentar e promover a educação das pessoas para experimentar a unidade de toda a humanidade
• Descobrir as causas de desunião e desarmonia entre pessoa e pessoas, nação e nações
• Para promover, encorajar e estabelecer unidade e harmonia
Fornecem um ambiente que desenvolve, e promove a experiência da Unidade através de várias práticas físicas, intelectuais e espirituais. Oferecem aulas regulares de Hatha Yoga, Meditação Respiratória (Pranayama), Sânscrito e Psicologia/Filosofia do Yoga, bem como workshops e retiros sobre Yoga-asana, meditação, respiração, movimento, desintoxicação e redução do estresse. Também temos um programa residencial para estudo intensivo e imersão. Todas as meditações em grupo, incluindo cerimônias do Fogo Védico duas vezes ao dia, são gratuitas.
Saiba mais em www.yssf.com
Yoga Shala o Jardim de Ananda
Oferece esse curso de formação em instrutores de Hatha Yoga pela primeira vez em parceria com Yoga Society of San Francisco.
Somos um espaço físico e online totalmente voltado ao ensino e disseminação do Yoga em nossa comunidade.
Oferecemos aulas regulares de Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Hatha Vinyasa Yoga, Vinyasa Flow, Yoga Restaurativo, Meditação. Realizamos oficinas temáticas sobre Yoga.
Todo primeiro sábado do mês oferecemos aulas gratuitas sobre o livro Yoga Sutras de Patanjali.
Edifício Varandas 2, Loja 4, CA5 lote L1/L2 – Lago Norte
Faça sua pré-matrícula e ganhe um desconto especial
JOURNEY TO I A M
Aprofunde o seu conhecimento em Yoga e embarque nessa Jornada de auto-conhecimento e formação em Hatha Yoga